Die Psychotherapie ist ein seit 1990 in Österreich gesetzlich anerkannter, eigenständiger, freier und wissenschaftlicher Heilberuf. Die Psychotherapie ist ein wirksames Behandlungsverfahren bei psychischen und psychosomatischen Störungen und Erkrankungen. Ziel ist es, psychisches Leiden zu heilen oder zu lindern, innere sowie zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen, Menschen in Lebenskrisen zu stabilisieren, die persönliche Existenz zu erhellen und lebensbehindernde Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern, sowie die persönliche psychische Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Psychotherapie kann ein schmerzlicher Prozess sein, denn es geht um Wahrheiten, deren Aufdeckung nicht spurlos bleiben kann. Es darf nicht erschrecken, dass es im Laufe einer Therapie, im Laufe der Selbsterkenntnis, auch zu einer temporären Verschlechterung kommen kann. Die Wirkung von Psychotherapie ist jedoch individuell und hängt u.a. vom Therapieziel ab.
Wann kann eine Psychotherapie hilfreich sein – hier einige Beispiele ohne Anspruch auf Vollständigkeit:
allgemeine Leidenszustände, die Ihre Lebensqualität beeinflussen
Ängste
depressive Verstimmungen, Depression
Zwangshandlungen, wie z.B. Putzzwang
Süchte
funktionelle Störungen, z.B. Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, sexuelle Störungen etc. Diese sollten vorab mit einem Arzt besprochen und es sollte abgeklärt werden, dass diese Störungen nicht auch körperlich bedingte Ursachen haben.
(wiederkehrende) Probleme in der Familie, in der Partnerschaft, in der Arbeit
der Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen, Persönlichkeitserfahrung und Persönlichkeitserweiterung
Belastende Situationen, Umbruchsituationen und Krisensituationen
Sie fühlen sich lustlos, erschöpft und ständig überfordert.
